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こんにちは ホタです‘ᴗ’ 今日は最近私がはじめたピラティスについて書いていこうと思います！ そもそも、「ピラティス」って何？ 名前は聞いたことあるけど実際どうなの？ という方、いらっしゃいますでしょうか？☺︎ 私自身、少し前までは名前は知っていたも…